Cursos disponibles

MODULO 4 - PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Planificar y organizar racionalmente el entrenamiento funcional, incorporando ejercicios, tiempos de trabajo y pausa de manera óptima.

MODULO 3 - CORE TRAINING Y ENTRENAMIENTO INESTABLE

Seleccionar y desarrollar ejercicios para fortalecer la cintura lumbo-pélvica de tus clientes.

HIIT (entrenamiento intervalado de alta intensidad)

Aprenderás a elaborar entrenamientos de HIIT metabólicos o neuromusculares a fin de lograr grandes adaptaciones en tus clientes.

M1 - Ent. de Fuerza para la Estética

Diseñar programas de entrenamiento para aumentar la masa muscular y disminuir la masa grasa.

MODULO 3 - PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Planificar entrenamientos de fuerza y resistencia que no interfieran entre sí y que mejoren la estética corporal.

MODULO 7 - ENTRENAMIENTO EN ADULTOS MAYORES

Realizar programas que mejoren la capacidad funcional de tus clientes de la 3ra edad.

MODULO 10 EXAMEN FINAL

Resolver situaciones límites con seguridad y menor riesgo para tus clientes. Ser un profesional de la ciencias del ejercicio.